Dacă îmi urmăriți blogul și pagina de Facebook, ați observat deja că subiectul diversificării e recurent. Dar asta numai din cauză că până la vârsta introducerii alimentației diversificate la Mara am auzit multe mămici plângându-se de cât e de greu, sau cât le-a fost de teamă. Așa că m-am informat mult când pitica avea vreo 4-5 luni. Dar nu aș fi putut face asta dacă nu stăteam cu ea acasă în CIC și ea nu ar fi fost încă un bebe cu multe somnuri.
De la lapte la solide: vitamine și putere
Continui seria (articolul 1, articolul 2) documentării despre alimentația corectă și sănătoasă a bebelușului (și nu numai), cu informații despre vitamine și minerale. Care sunt, care ne trebuie musai, ce fac ele și cum le introducem în alimentație?
De la lapte la solide: necesar alimentar
Ieri am scris despre recomandările OMS, primul lucru cu care am început documentarea despre diversificare. Dar cum acestea reprezintă doar niște ghidaje iar informații se găsesc din abundență online, nu m-am oprit la ele și am căutat să aflu mai multe.